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時子のエンジョイオフロードライフ
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林間が涼しかった香川と徳島の県境越え林道

8月は手術入院をするので、トレーニングジムも励みつつ、「日本林道一筆書き」の準備を出来るうちに進めています^^!

写真は、仲間たちの力があってこそ、記録が終了しました四国編の1枚。ギラギラ陽光を遮り、そよぐ風が気持ちいい、理想の林間道でした。こう暑いとここへ!トリップしたーいv(^^)v

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今年も虫よけ「ハッカスプレー」を作る季節になりました


林道に欠かせない季節になりました「ハッカスプレー」
【材料】(100ml分)
・ハッカ油:20滴 (薬局)
・消毒用エタノール:10ml(薬局)
・精製水:70ml(薬局)
・スプレー容器 (ダイソー)

【作り方】
1)スプレー容器に、消毒用エタノール10mlを入れ、その上からハッカ油20滴を入れる。
2)エタノールとハッカ油が混ざるようによく振る。
3)容器のフタを開け、精製水70mlを加え、再度よく振り完成!
スプレーすると、ハッカの香りが爽やかなんです^^!

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バイク仲間が元気でいてくれて安心したけど、物流インフラの災害対応心配

  

    

今日「日本一筆書き」の四国編の調査を手伝ってくれた仲間たちの、無事がわかって安心しました。大変だよね、頑張って!

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癒しの林道ツーリング

今日はトレーニングジムに行く代わりに、ゴエモンと朝夕の2回ドン、ドン、ドンと走ってきました! 暑かった!!! 脚力がちょっと戻ってきたのか?少しずつペースアップできて嬉しいです。写真は昨日出来上がった誌面で紹介する林道で、森林セラピー基地って感じの信州の林道です☆どうか、どうか、皆と一緒に走りたいよ! 

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暑さを乗り切る「野菜炒めの冷ラーメン」(^^)

最近は以前使っていたランニングシューズを履いて早朝に散歩をしています! 走る練習を始めたんですv(≧∇≦)v 一生懸命走っても、バランスが悪くドン、ドン、ドン・・・といった感じ。結構きついんですが^^;たぶん見た目笑えます!!! ゴエモン付き合ってくれてありがとう!

お昼は何を食べてますか? (お肉は片栗粉をまぶしているので柔らかな)野菜炒めを冷やして、冷ラーメン。熱中症に気をつけて、猛暑乗りきりましょうね!

ーーーバイク仲間に、ムーさ〜ん、元気かな

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土砂災害が心配です

私が住む埼玉は雨も止み、早朝にゴエモンと散歩。午前中は、トレーニングジムに行ってきました。休日は年齢層がグッと下がり、学生やサラリーマン?が多いんです。体を鍛えることは良いことだと思います。怪我をしても、コアを鍛えていると治りも早いです。私も両足を骨折していましたが、体幹のおかげで車椅子期間から松葉杖になるのが予定よりも早くなりました。トレーニングジムに通っていて本当に良かったと思っています。さて、明日は信州林道の原稿UPできるかな^^!

ーーー雨がやんでも、土砂災害などの被害が心配です。バイク仲間も大丈夫かな?

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恵みずっしり真っ赤なトマト(o^^o)

日本林道一筆書き、再開の準備をしていますv(^^)v そんなとき、傘をさして、ご近所さんが桃のお礼にと大きなトマトを持ってきてくれました。トマト三昧だな ٩(*´︶`*)۶ と、いうことでお昼はパスタ。

ーーーでも、全国の土砂災害や河川の増水心配です。

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気象情報が気になります

福岡、佐賀、長崎に大雨特別警報がでましたね。 心配です。さらに雨は北上していますし、これ以上重大な災害が発生しませんように。

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お隣さんから朝早くいただいた野菜☆

フレッシュ野菜\(^o^)/茄子なんてパンパンだし、キュウリもずっしり!!!

カボチャはレンジでチン!つぶしてサラダに。太陽光線に負けないくらいの鮮やかなイエロービビッドカラーがいいね!!! 久しぶりのBBQも楽しかった(^^)/ 

約1ヶ月後にボルトを抜く手術を終えたら、今度はバイク仲間と林道走ってBBQをしたいな(^^)/

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そろそろ全ボルトを抜けるのか病院に行ってきました。

総合病院だから人も多くて、予定通り受付時間の1時間前にゴエモンと到着しました。

診断は、大腿骨がもう少しでくつっくかな、といった感じで。手術は8月上旬。だとしたら、8月下旬が楽しみ!

お昼は、もぎたてのほうれん草ラーメン^^

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